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   为深入落实党建引领工会服务职工工作部署，切实关心关爱全体职工身心健康，针对性化解工程咨询行业职工职场焦虑、情绪内耗、职业倦怠等心理问题，7月22日，川南咨询党支部联合川南咨询工会举办“化解职场情绪内耗 党工同心赋能前行”职工职业心理健康专题讲座。公司全体职工参加本次活动，同时邀请汇东 股份公司同仁一同参与学习。

   本次讲座特邀自贡市第四人民医院二级心理咨询师、心理治疗师、副主任护师刘春慧担任主讲。活动前期，党支部与工会联合发放职工心理调查问卷，全面收集各岗位职工存在的压力困扰与心理困惑，根据职工反馈优化课件内容，让授课内容贴合行业实际、直击职工心理痛点。

   会上，刘春慧老师围绕四大核心模块开展专业授课：一是深度拆解职场情绪内耗，结合工程咨询行业工作特点讲解内耗形成原因、典型表现，分析长期情绪内耗对身体健康、工作效率造成的不良影响；二是普及心理健康基础知识，清晰区分正常情绪波动与焦虑、职业倦怠等负面心理状态，讲解压力给身体、思维、行为带来的连锁影响；三是传授阻断情绪内耗的实操调节手段，针对多虑纠结、完美主义、过度思虑等常见问题，讲解认知调整、碎片化减压、负面情绪快速疏导等简单易落地的方法；四是分享平衡工作与生活、协调职场人际、化解家庭矛盾的实用思路，引导职工养成长期自我心理养护的良好习惯。

   整场讲座内容详实、案例贴近岗位实际，兼具专业性与实用性，让在场职工充分认识到情绪管理的重要性，掌握了自主疏导压力、缓解心理内耗的有效办法。

   本次党工联动心理健康讲座，拓宽了党支部、工会服务职工的暖心渠道，有效普及心理健康知识，帮助职工舒缓项目攻坚、岗位履职带来的多重压力，引导大家树立积极阳光的工作心态。下一步，公司党支部、工会将依托本次活动收集到的职工心理诉求，建立常态化心理关怀长效机制，适时开展谈心谈话等暖心服务，持续打造包容互助的企业氛围，提升职工归属感与幸福感，凝聚全员干事创业合力。